14.05.07

Gewicht: 52 kg
Zugenommen WE: 0,5 kg  

 Frühstück
2 Kaffee mit Milch 36
1 Toast (Weißbrot ) 97
15g gekochter Schinken 29


Mittagspause
145g Paprika 30
250g Ananas 143
200 ml Kakao "Domo" 124


Nachmittag
1 Kaffee+Milch 18
1 gemischter Salat 46

=523 kcal

14.5.07 18:21

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