10.3.07

heute ist wirklich alles schief gegangen...

Kalorien: 1594,6 kcal

Tätigkeiten:

Ihre Berechnung

BezeichnungDauerEnergie
Essen servieren, Tisch decken min 29 kcal 
leichte Büroarbeit (Durchschnittswert) min 182 kcal 
Zähne putzen min 27 kcal 
Baden in der Badewanne min 27 kcal 
Haare bürsten min 18 kcal 
Gehen, Walking, moderates Tempo (ca. 5 km/h) min 180 kcal 
Einkaufen min 146 kcal 
Familienleben (z. B. sitzen, ausruhen, reden, esse min 123 kcal 
Auto mitfahren (als Beifahrer) min 27 kcal 
mittelschwere Lasten (7 bis 18 kg) treppauf tragen min 36 kcal 
Lebensmittel einkaufen min 94 kcal 
Aufräumen min 54 kcal 
Stepper (Durchschnittswert) min 821 kcal 
Summen: 10 h 11 min1764 kcalca. 7385 kJ

11.3.07 11:27

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